Статья о том, как сделать из Нивы настоящий внедорожник. Рассматриваются два основных направления модернизации - туризм и соревнования. Описываются возможные доработки, такие как установка больших колес, усиление подвески, установка лебедки и другие.

Статья описывает правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. В статье приведены советы по нанесению грамотного прямого удара с задней руки и чёткого бокового передней рукой. Также описаны нюансы, которые помогут улучшить технику ударов. В конце статьи даны рекомендации по перебиванию атак оппонента в самом начале боя.